Hoe meer mensen natuur onderdeel maken van hun dagelijks leven, hoe gezonder de samenleving en hoe belangrijker een groene leefomgeving is.
In een dankbaar hart zal het altijd zomer zijn
Sociaal Cultureel Welzijn
Nieuws over gezondheid en bewustzijn
Enthousiasme is belangrijker dan welke professionele vaardigheid ook.
VOORDELEN POSITIEF DENKEN
Negatief denken staat geluk in de weg.
Met andere woorden: negatieve gedachten zijn obstakels die geluk belemmeren.
Omgekeerd geldt hetzelfde. Wanneer jouw brein optimistisch gestemd is,
bemoeilijkt dit het ervaren van tegenslag en ongeluk.
De positieve effecten van positief denken
- Je ervaart meer positieve emoties
- Het geeft energie
- Het zorgt ervoor dat je sneller herstelt van aandoeningen
- Het maakt je stressbestendig
- Je hebt minder kans op een hoge bloeddruk of hartfalen
- Het versterkt je immuunsysteem
- Het maakt je minder vatbaar voor depressies
- Je krijgt eerder support of hulp van mensen uit je omgeving
- Je helpt conflicten en problemen sneller de wereld uit
- Positief denken is dus niet alleen goed voor je psyche, maar ook voor je lijf
Het maakt niet uit wie je bent of wat je situatie is, verandering is altijd mogelijk. En als er een situatie is die je wilt veranderen, kan liminaal denken daarbij helpen. Overtuigingen vormen de basis van alles wat mensen zeggen, denken en doen. Als mensen hun overtuigingen veranderen, kunnen ze hun gedrag veranderen, wat hun leven zou kunnen veranderen
Je hebt geen formeel gezag, budget of bekrachtiging nodig om liminaal denken toe te kunnen passen. Aan de hand van zes principes (beginselen) en negen oefeningen (praktijken) leer je vervorming van de realiteit te minimaliseren, je begrip te verbeteren en nieuwe mogelijkheden voor positieve veranderingen in je werk en je leven te openen.
Het woord liminaal komt van het Latijnse woord voor drempel. Een drempel betekent letterlijk een doorgang, maar een drempel is ook het begin van elke reis. Een drempel is een grens en markeert het transitiepunt tussen de ene staat van zijn en de volgende. Liminaal denken is de kunst van het vinden, creëren en het gebruik van drempels om verandering te realiseren. Het soort bewustzijn dat je in staat stelt om positieve verandering te creëren.
“Liminaliteit is de fase tussen ‘niet meer’ en ‘nog niet’. Het is het niemandsland tussen twee grenzen van werkelijkheden. ‘Betwixt and between.’ Het ondertussen. Dave Gray laat met mooie verhalen en concrete tips zien hoe verandering plaatsvindt op de grenzen tussen dingen. Een krachtig pleidooi om losser, liminaler, met onze overtuigingen om te gaan”. – Danielle Braun en Jitske Kramer, corporate antropologen, auteurs van De Corporate Tribe, chiefs van de Academie voor Organisatiecultuur
Later meer >>>
Kracht van liminaal denken.
Creëer de verandering die je wilt door de manier van denken te veranderen.
